آنچه که باید در مورد کلسترول و تری گلیسیرید خون بالا بدانید اختلال چربی چیست؟ اگر پزشکتان بگوید که شما دارای اختلال چربی هستید، به […]

بیماری کبد چرب ناشی از تجمع چربی در کبد است. رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی از جمله مؤثرترین راه‌ها برای مدیریت این بیماری است.

چربی احشایی و راه های درمان: (مدت مطالعه مقاله : ۶ دقیقه) افزایش سایز دور کمر، معمولا یکی از مشکلاتی است که افزایش سن به […]

 ۱۴حرکت ورزشی برای کاهش چربی خون خیز روی پله: برای بالا بردن سرعت کاهش وزن به فاصله سه قدمی پله بایستید. دست‌ها را برای حفظ […]

چه بیماری هایی عامل چاقی هستند؟ کم‌ کاری تیروئید : ازجمله بیماری‌های که عامل چاقی می‌ باشد، کم‌کاری تیروئید است که موجب کاهش هورمون مربوط […]

ورزش و چربی خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که “میزان” فعالیت بدنی، مهمتر از نوع ورزش است. این بدان معناست که بهتر است هرچه می‌توانید […]

۱۶ دمنوش جهت کاهش چربی خون: دمنوش زنجبیل: نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین […]