هر آنچه  که باید در مورد قندخون پایین بدانید!!                                                                                   مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه قند خون پایین که به عنوان هیپوگلیسمی نیز شناخته می شود، زمانی اتفاق می افتد که قند خون (گلوکز) شما به زیر محدوده سالم کاهش یابد.…

پیش دیابت چیست؟«مدت مطالعه مقاله: 10 دقیقه» این بیماری یک وضعیت سلامتی جدی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده…

بربرین یک ترکیب فعال زیستی است ، که مدت‌هاست که در طب آیورودا و سنتی چینی برای درمان مشکلات سلامتی مانند عفونت‌ها استفاده می‌شود. جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد که بربرین دارای اثرات قدرتمندی در کاهش قند خون…

زندگی با دیابت می تواند خطر عوارض مختلف، از جمله بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) را افزایش دهد.

مقاومت به انسولین مدت زمان مطالعه : 6 دقیقه انسولین چیست ؟ انسولین یک پیام‌رسان شیمیایی است که به سلول‌ها اجازه می‌دهد گلوکز (قند خون) را جذب کنند. پانکراس اندامی در پشت معده است که منبع اصلی انسولین در بدن…

11 قانونی که برای صبحانه­ ی یک فرد دیابتی باید رعایت شود : یک صبحانه سالم دیابتی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. با این نکات ، متابولیسم صبحگاهی خود را به روشی درست شروع کنید. صبحانه را اول…

۱) تحرک داشته باشید : طبق مطالعات ۳۰  دقیقه فعالیت بدنی در اکثر روزهای هفته می­تواند روند پیشرفت دیابت نوع دو را به طور موثری کنترل کند . این فعالیت روزمره می­تواند به صورت یک پیاده­روی خانوادگی یا دوستانه بعد…